5 Formas Sorprendentes en que el Ejercicio Puede Mejorar tu Vida Sexual
Los médicos predican sobre los beneficios para la salud de hacer ejercicio, pero rara vez mencionan cómo puede avivar la vida sexual. Aquí te mostramos cómo puedes darle más vida a tu dormitorio cuando haces más ejercicio:
1. Mejora tu flexibilidad:
El ejercicio regular siempre mejora la flexibilidad y la fuerza, especialmente cuando se practica yoga. Cualquier pequeña flexibilidad que ganes te ayudará a probar las posiciones más aventureras sugeridas en el Kama Sutra, haciendo que tanto el sexo como las experiencias sean mucho mejores y más satisfactorias físicamente.
2. Siéntete bien contigo mismo:
Nada otorga tanta confianza en uno mismo y autoestima como un buen y duro entrenamiento. Te hará sentir mucho más aventurero en la cama, lo que conducirá a mucho más placer e intimidad con tu pareja.
3. El aire está lleno de amor... Literalmente:
Hacer ejercicio libera feromonas, esas sustancias químicas naturales que atraen a los demás. Por lo tanto, una sesión de entrenamiento puede ofrecer un aumento significativo en la excitación y el poder de atracción. ¡Esta es también la razón por la que los gimnasios están siempre llenos de romance!
4. Aumenta su deseo sexual:
El aumento de grasa corporal reduce el deseo sexual, especialmente en los hombres. Hacer ejercicio puede ayudar a perder algunos kilos y reavivar el deseo sexual con el tiempo, aunque tomará un tiempo antes de que notes cambios significativos. Solo recuerda que la persistencia es clave: tu libido se disparará.
5. Aumentar la longitud del pene:
Cuando los hombres aumentan de peso, producen más estrógeno, lo que puede causar problemas con la función eréctil después de un tiempo. Además del desequilibrio hormonal, incluso puede hacer que el pene se encoja. Los ejercicios regulares, como correr y levantar pesas, pueden evitar que el pene pierda su forma y ayudar a que alcance un tamaño más saludable y mayor.
Hacer ejercicio, por supuesto, hace mucho más que solo mantenerte saludable; también te anima a disfrutar de una vida sexual más amplia y enérgica. Así que ponte esos zapatos; ¡tu cuerpo y tu pareja te lo agradecerán!
